熱中症アラート 皆さんも気をつけてください

こんにちは

各地で熱中症アラートが出されてます

かくいう私も

熱だけには弱いのです。

最近の出勤は、日傘はもちろん

保冷剤を胸元に忍ばせてます。

ポカリスエットが良いと言われていて

手作りしてます。

簡単です。私なりの調合ですが

　水1リットル

　塩　少々

  砂糖　小さじ1

　レモン🍋キャンディ　1個

これを混ぜるだけです

キャンディ🍬を混ぜると

味にアクセントがつきます✨✨

とにかく健康第一に

過ごしてください🌿🌿🌿

写真は、最近

飲んだフラペチーノ

ドリンクを楽しむ

リカちゃん

ドールハウス