こんばんは
ドールハウスを製作していて
気づいたこがあります。
大掛かりな作品を作るのは
もはや、肉体労働。
また、集中力も必要です。
出勤でなく休みで
ドールハウス作りに取り組んでいる日は、
こんなスケジュール
🕐5時半 起床 製作 色塗りなど
8時半 朝食 洗濯など
9時 から 11時 製作
11時 12時まで睡眠
12時から 掃除
12時半 から14時半 製作
14時半から15時半 再度 睡眠
15時半 遅めの昼ごはん？
16時から18時半 製作
18時半 実家に行く
18時半から22時くらい 家族団欒などの時間
22時半 入浴
23時 メールなどチェック
25時 就寝 💤
みたいなサイクルの生活
とにかく、肉体労働のパフォーマンスを高くする為に睡眠を取る。
睡眠は、クオリティ高い製作の為なの
似たサイクルの人いますか？？
最近テレビを見ていたら、
作曲家で3時間睡眠
６時間仕事
の人が出ていた。 ビッケブランカさん
という人だ。
寝るのが好きなのか？ときかれて
いいえ、６時間の業務のパフォーマンスを
上げる為です。
とキッパリ言っていて
わかるわー！とうなりましたよ
そうそう！
良い仕事をする為の仮眠みたいな物なのよね。
