こんばんは
ピンクムーン見ましたか？
4月の満月はピンクムーンと呼ばれてます
今日は、自作のドールハウスが複数売れたお祝いに
自分の好きな物を購入して
食べました。
売れたドールハウスは、こちら↓２つ
今日は、
やや高級品を扱っているストアに入り
1000円の焼肉弁当🍱を購入
かなり奮発したなぁー
あとは大好きな桜🌸色の
道明寺 もち。
思えばわたしは、ずっと食べ物に興味を
持ってはならない
と信じていました。
美味しく食べたいとか
グルメとか 無縁にいました。
それがダイエットの近道だと感じていたのでした。
ダイエットは、一生かけて続くもの。
⭕️体重を減らす
⭕️美味しい物を食べる
が両立しないと思い込んでいたのでした。
ですが、自分を労わり、ねぎらう意味でも
美味しい物、満足させるものを
わたし自身に与えようと決めました。
美味しい物をたべたら、、
少しの量で満足感がありました。
幸せな気分のまま眠れました。
日常の小さな幸せ度を上げていこう
今日もそれを感じた私でした。
