痩せるダンス

皆さんこんばんは

最近、こちらの動画な度を見て

運動してます。

　　https://youtu.be/Xp2meYR_fIA

マンションでも🆗

って良いじゃないですかー😃😃😃

４日続けたら

階段の上りが

辛くなくなりました🌿

４日続けたら

翌日もしたくなりましたよ

ダンスダンスダンス💃しましょう