皆さん、こんにちは
最近、適正量をよく考えます。
例えば、効果的かつ適切な睡眠時間、
食事量、肉、魚、野菜のバランス
友人との語らいの時間、技術向上の為に費やす時間、趣味の時間
以前読んだ記事で興味深かったのはこちら
https://nazology.net/archives/96145
親しい友人は、五人が限度
交友関係の上限は、150人
だとすれば
結ばなくて良い人間関係を
スムーズに疎遠にするスキルも
大事だと感じはじめています。
するーか って読むんじゃないよ 笑
スルーりょく
写真は、大切な友人 Mちゃんからもらったシフォンケーキ 美味しかった！ありがとう
150分の1に入れた事を喜びつつ
頂きました。🥰
